開張足 治療 826037
原因は足を捻挫した時（足関節外側靭帯損傷後）の治療が適切に行われなかったため足関節に不安定性が残り、ハイヒールを履いた時や、凸凹路を歩くときに、捻挫しやすくなってしまいます。 治療方法 手術後 創部写真 状態により手術で回復できます。 自分でできる、開張足の改善方法 開張足は、足の筋力アップをすることで改善することは可能です。 1．タオル寄せ運動 床にタオルを広げます。 踵を床につけたまま、足の指だけで、タオルを自分の方に寄せます。治療 開張足の人は幅広の靴を選びがちです。 幅広の靴はあし指が圧迫されないことはいいのですが、幅広の靴だけでは横アーチがますますつぶれてしまいます。 靴のインソールに中足骨の中央部分を盛り上げる中足骨パッドを入れて、横アーチを支えることが大切です。 整形外科の病気一覧 非特異的腰痛 腰椎椎間板症 腰椎椎間板ヘルニア 腰部脊柱管狭窄症 什么是足弓 開張足 治療