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むくみを放っておくと、下半身太りを解消することはできません。 ぜひ、今から取り組んで、脚をどんどん細くしていきましょうね！ 最後に、むくみの原因をまとめておきますね！ ①塩分のとり過ぎ ②糖分のとり過ぎ ③同じ姿勢で長時間過ごしている 「脚が太い」と悩んでいる女性の多くは、「むくみタイプ」に当てはまると言われています。 その特徴をご紹介します。 ・冷え性 ・朝と夕方で脚の太さが違う ・靴下のゴムの跡がくっきり残る 脂肪太りの特徴 脂肪太りタイプの特徴をご紹介しますね。むくみ・水太りタイプ 脂肪とむくみのお悩み、あなたはどのタイプ？ 体質やカラダの悩みは、人によって違います。 大切なのは、その違いに合わせて、カラダの状態を整えていくこと。 まずは自分のタイプを知りましょう。 詳しく 詳しく 詳しく 詳しく お悩み解決 下半身太り デブの原因は むくみ 筋肉 脂肪 下半身痩せ 改善にいい食事 食べ物 運動を知ろう プラスサイズ 大きいサイズ の女性のためのライフスタイルマガジン Colorear コロレア むくみ 太り 違い